Mind & Challenge

Ønsker dere en engasjerende aktivitet som bygger mental styrke, samarbeid og mestring? Mind & Challenge er en opplevelse som kombinerer mental trening, problemløsning og fysiske utfordringer i vakre skogsomgivelser.
Aktiviteten gjennomføres av vår erfarne partner Re-Boot – deres jobb er å gjøre andre gode!

Hva venter dere?
✅ Lær mentale teknikker for å takle utfordringer og stress
✅ Samarbeid og kommuniser effektivt gjennom spennende oppgaver
✅ Naviger gjennom skogen med kart, GPS og ledetråder
✅ Styrk lagfølelsen med utfordringer som krever både kløkt og kreativitet

1. Mental trening (30 min)
– Kort introduksjon til mental styrke og hvordan hjernen håndterer utfordringer.
– Øvelse i pusteteknikker og stressmestring.

️ 2. Utfordring i skogen (60 min)
– Deltakerne deles inn i lag og skal navigere seg frem til et mål ved hjelp av kart/GPS og ledetråder.
– Underveis møter lagene logiske og fysiske utfordringer, som for eksempel:

– Balansering på en stokk
– Bygging av en bro med tau
– Løsning av praktiske problemer som krever kreativ tenkning og samarbeid

3. Refleksjon og læring (30 min)
– Felles diskusjon om hvordan deltakerne reagerte på utfordringene.
– Overføring av lærdom til arbeidshverdagen: Hvordan kan vi bruke disse erfaringene i jobb og samarbeid?

✅ Viktig informasjon:
– Aktiviteten gjennomføres utendørs
– Ha med klær etter værforholdene og gode sko for utendørs aktivitet.

Ta kontakt for booking eller spørsmål – vi gleder oss til å utfordre dere!

Del denne siden: